Dirseğinize darbe alınca elektrik mi çarpıyor? İşte sebebi…

İnsan bedeni epeyce karmaşık ve hassas yapıda olduğu için, farklı bölgelerinin darbelere verdiği reaksiyon de değişkenlik gösterir. Birtakım bölgeler darbelere karşı daha güçlü olurken, kimileri bir yere çarptığında keskin ve dayanılmaz acılar verebilir. Dirseğinizi çarptığınızdaki o tuhaf hissin kaynağı da dahil olmak üzere bedenimizdeki acı veren noktalar ve sebepleri...

Ahmet Çakar rezaleti açıkladı

Yorumcu ve eski hakem Ahmet Çakar, Fenerbahçe'nin AZ Alkmaar'a yenildiği müsabakayla ilgili çok çarpıcı sözler kullandı. Çakar, Sabah gazetesindeki yazısında Fenerbahçe seyircisinin sıkıntı çekmeye devam ettiğini belirterek, "Ezeli rakip Galatasaray ...

5 dakika egzersizle kalp sağlığınızı koruyun

University College London (UCL) ve Sydney Üniversitesi’nden araştırmacılar, günde sırf 5 dakika yapılan antrenmanın yararlarına ait bir çalışma yaptı. Yaklaşık 15 bin şahsa 24 saat boyunca aktivite izleyicileri takılan çalışma sonucunda, kalp hastalığı riskinin 5 dakikalık idmanla yaklaşık yüzde 10 azalttığını gösterdi.